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Qué es y son sus síntomas

Que es y son sus sintomas



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El trastorno mixto ansioso-depresivo es un problema bastante común en la población. Quienes lo sufren padecen síntomas de ansiedad y de depresión, normalmente se habla de estos dos trastornos por separado, una problemática que no se abarca en el Manual Diagnóstico y estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM 5), pero sí en la Clasificación Internacional de las Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud (CIE 10).


Este trastorno se ha agravado desde el inicio de la pandemia de la covid-19

La OMS la define como “una complicación que aparece cuando existen tanto síntomas de ansiedad como de depresión, pero sin que ninguno de estos sea claramente predominante ”. La sintomatología ansiosa es la que presenta una mayor prevalencia en la población general pero, no muy lejos, hay también una incidencia elevada de sintomatología depresiva. Ambas comparten aspectos en común y es muy habitual en casos de personas que sufren depresión se pueden encontrar también rasgos ansiosos, y viceversa. En el trastorno mixto ansioso-depresivo no se encuentra una mayor repercusión de un rasgo que de otro.

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De hecho, este trastorno se ha agravado desde el inicio de la pandemia de la COVID-19. Según un estudio de la OMS, esta situación ha perturbado o paralizado los servicios de salud mental esenciales del 93% de los países del mundo, en tanto que aumenta la demanda de atención de salud mental. El estudio, que abarca 130 países, aporta los primeros datos mundiales acerca de los efectos devastadores de la covid-19 sobre el acceso a los servicios de salud mental y pone de relieve la necesidad urgente de incrementar la financiación.

Principales síntomas del trastorno ansioso-depresivo


El DSM propone una serie de criterios para hacer el diagnóstico de este trastorno solamente con fines de investigación. La característica esencial es un estado de ánimo disfórico persistente o recurrente que tiene una duración de al menos 1 mes. Este estado de ánimo se acompaña de síntomas adicionales de la misma duración, que pueden ser los siguientes:

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• Pérdida de interés o capacidad de disfrutar

• Trastornos del sueño

• Falta de energía

• Dificultades de concentración

• Irritabilidad

• Preocupación

• Llanto fácil

• Baja autoestima

• Estado de hipervigilancia

Tratamiento del trastorno ansioso-depresivo

El tratamiento del trastorno mixto ansioso-depresivo resulta complejo, ya que ansiedad y depresión se encuentran a menudo vinculados y pueden aparecer junto con quienes los sufren, pero no dejan de ser trastornos con características propias, siendo diferentes los tratamientos aplicados en cada uno.

Se ha utilizado con éxito una estrategia basada en la terapia cognitivo conductual, en ocasiones de forma combinada con tratamiento farmacológico, durante el cual se utilizan actividades que hagan recobrar la sensación de control al paciente, aumentar su autoestima y hacer ver el mundo de un modo más realista.

Además, también se emplean técnicas como la psicoeducación, muy importante tanto en este trastorno como en otros mentales, ya que explicar a los pacientes qué les ocurre ayuda a comprender la enfermedad, lo que influye de forma positiva en su recuperación; y las técnicas de relajación o los entrenamientos de la respiración.

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